À l'Hôpital Recoletas Salud Marbella, nous nous engageons à promouvoir la santé et le bien-être. C’est pourquoi nous lançons notre nouvelle campagne de prévention en santé cardiovasculaire, visant à éduquer et à sensibiliser à l’importance de maintenir un cœur en bonne santé.
Objetivos
Notre objectif principal est de réduire l’incidence des maladies cardiovasculaires par l’éducation et la prévention. Nous voulons fournir à nos patients et à la communauté les outils dont ils ont besoin pour adopter des habitudes saines qui profitent à leur santé cardiaque.
Conseils pour une bonne santé cardiovasculaire
Pour maintenir un cœur en bonne santé, nous vous recommandons de suivre ces conseils :
Alimentación Saludable: Consuma una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras.
Ejercicio Regular: Realice al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.
Control del Estrés:Pratiquez des techniques de relaxation telles que la méditation et le yoga.
Chequeos Médicos: Realice chequeos regulares para monitorear su salud cardiovascular.
Contact
Nous invitons toute la communauté à profiter des ressources disponibles. Pour plus d'informations, veuillez visiter notre site Web ou nous contacter directement.
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